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对于通过试管婴儿技术助孕的家庭，当进入试管婴儿周期后，要适当补充营养，因为饮食是影响成功率的重要因素。除了一日三餐的常规饮食需要严格注意之外，零食的作用往往是被人们所轻视的。此零食非彼零食，在试管婴儿治疗期间，要是您实在忍不住想要吃零食，那就快来看看小编今天为大家准备的零食清单吧！

01

海苔

海苔含有丰富的维生素和矿物质，含碘量尤其高，女性经常食用，可以防止碘缺乏，而且海苔几乎不含什么脂肪，也没有什么能量，怎么吃都不会发胖，非常适合孕前肥胖的女性食用。

02

豆腐干

真空独立包装的五香豆腐干含脂肪量少(每100克豆腐干中脂肪的含量不足16克)，多吃不会发胖，且能补充全天所需钙量的40%。作为零食吃上两三片，既解馋又解饿。

03

牛肉干、酱牛肉

牛肉是高蛋白、低脂肪食物，所以牛肉干、酱牛肉适合在饥饿的时候吃每次吃上2-3块，能充饥且不会发胖。

04

新鲜果蔬

在进餐前1小时左右，吃1个苹果或香蕉，或是半个橙子，也可以是黄瓜或西红柿，可以弥补正餐中不易摄取的维生素、水分、膳食纤维和抗氧化物质等营养成分。

05

魔芋果冻

魔芋果冻的热量极低，而且含有丰富的膳食纤维，可以抵达肠内，促进通便，并向体外排出废物，而且能够延缓糖分的吸收，非常适合瘦身者食用。

06

即食麦片

一些早餐的即食麦片，可当作瘦身零食来食用，因为很多麦片都含有高纤维，低脂肪，而且含有维生素和矿物质，营养丰富。如果觉得光吃麦片太单调，可以加入脱脂牛奶同食。

07

红枣

红枣中含有丰富的维生素C和矿物质，有活维生素C丸的称号的是的上同时还有补气养血的功效。饥饿的时候不妨吃上几颗，可以帮你赶走疲倦，吃出好气色。

08

核桃、花生开心果

核桃、花生、开心果中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，适量食用能够保证大脑的血流量，让女性一整天都精神焕发，而且既营养又美味不过一次不要吃得太多，核桃以3个为宜，花生与开心果每次10~15粒即可，且只选其中一样。

结语

「德州人民医院试管婴儿」准妈妈在孕前吃什么好-

备孕期针对每一个女士而言是一次身体动能的贮备全过程，在这里全过程中不仅要提升身体免疫能力和功能，还需要调养卵巢和女性激素，让卵巢造成更为高品质的卵子，合理饮食是十分重要的有一个层面，那麼孕妈妈在怀孕前吃什么食物呢?针对备孕期女士而言应当了解这个问题。

怀孕以前吃什么食物

应选择含有易消化的蛋白质食物的食材，例如瘦猪肉、豆类食品、牛乳、蛋类食品、鱼种等，次之备孕期间及其孕初期还需要保证矿物和维他命的摄取。选择各种各样含有锌、钙、维生素D、维生素b2、维他命C和叶酸片等营养元素的食材，牛羊肉、小动物肾脏、白芝麻、奶制品和豆类食品等。

孕妈妈每日应摄取150克之上的糖分，糖分关键来自地瓜、马铃薯、淮山药、绵白糖和米等，备孕期阶段补钙补锌十分重要，补钙的药物许多，姐妹们能够去靠谱医院，让医生为自己提议不错的补钙补锌商品，此外在补钙补锌的同时要填补维他命D，维他命D能不能提高钙的消化率，合理协助钙在人体内的消化吸收，提升补钙补锌功效。

7种食材提升你的受孕率

1、释迦果：释迦果含有多种多样营养元素、维他命、必须脂肪酸、蛋白、糖分和甲基纤维素。释迦果中的叶酸片也对备孕期女士好处许多，能够防止胎宝宝中枢神经系统畸型。

2、冬瓜：冬瓜的烹调方法许多，清水煮南瓜，炒南瓜等，全是大家饭桌上常吃的东西，冬瓜除开维他命、营养元素和甲基纤维素以外，冬瓜还含有β胡罗卜素。《生育与不育症》杂志期刊发表一项研究发现，β胡罗卜素既可提升雌激素水准，也可提升精子品质和总数。

3、球甘蓝：研究发现，甜菜根中带有很多的泰国做婴儿试管技术磷酸盐，该化学物质有利于改进子宫血液，协助坯胎着床。

4、三文鱼：三文鱼带有优质蛋白，备孕期女士每星期吃一次三文鱼特别好，三文鱼还含有多种多样营养元素，特别是具备消肿功效的欧米伽3油酸。研究表明，摄取理想化使用量的欧米伽3油酸对避免女士患不孕不育症尤为重要。德州人民医院试管婴儿

5、番石榴：想来许多女士都了解多吃番石榴能够延缓衰老，实际上番石榴对女士生育功效也十分大，怀孕期内喝石榴汁可防止小宝宝颅脑损伤。番石榴中还带有丰富的维他命C、维生素K1、叶酸片等多种营养元素和营养元素。这种化学物质既具备抗衰老防癌抗感染特性，有利心脑血管病及人体骨骼健康，又可**性血夜流动性，提升怀孕概率。

6、生鸡蛋：孕妇能每日吃一个鸡蛋，而且尽可能选择土鸡蛋营养成分高些，生鸡蛋中丰富的乙酰胆碱对宝宝发育有积极主动影响，这类影响乃至会不断到老年期。

7、核桃仁：美国某研究室全新研究发现，每日一把核桃仁可提升精子活力，改进形状。核桃仁中丰富的欧米伽3油酸和维生素E等营养成分充分发挥着主导作用。这种营养元素也有利子宫子宫内膜健康。

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有关“孕妈妈在怀孕前吃什么食物”的內容就发送到这儿了，除此之外孕妈妈的饮食搭配也有一些忌讳，辛辣食物油腻感的食材尽量避免吃，大排挡、中式快餐、汉堡炸鸡都别吃完。

做试管婴儿吃什么好？菜谱都给你准备好了！

做试管婴儿吃什么好？医生，你看我能让我老婆吃点什么可以有助她怀孕吗？这个常常围绕医生耳边的问题，一般都会得到这样的回答：“正常的进食，均衡合理的搭配即可”

这句话估计不少人都是听得一脸懵逼，主要是担心一个不小心吃错就会误了大事就不好了。那今天就从中医角度给大家推荐几款做试管期间的助孕美食吧。

做试管婴儿吃什么好？菜谱都给你准备好了！

治疗过程中有不同的阶段，那么下面我将根据治疗不同的阶段，为大家讲解药膳攻略吧。

一、治疗前期

在做试管前1~2个月的准备阶段，这个时候患者开始做各种检查，那这时候可以补脾肾，保障良好的体质再进行试管婴儿治疗，成功率会更高哦。

治疗前期药膳推荐：

党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤，每周1～2次。

石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤，每周1～2次。

在前期饮食要以清淡为主，忌食油炸、辛辣、油腻食物。

二、超促排期

这个时期可以说是募集卵泡的一个阶段，也就是需要使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRHa），这样是为了能够在短时间内一次性让多个卵泡同时发育成熟。

中医的治疗重点是在心、肝、肾，通过滋补肝肾、清心安神，舒缓情绪、辅助卵泡生长、提高卵子质量。

超促排期推荐药膳：

铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤，每周2次。

这个阶段适合吃富含高蛋白的食物，要避免着凉感冒。

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三、取卵及移植前

这个阶段时间会比较短，待卵泡成熟后，在合适的时间进行取卵。

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建议采用温肾、助阳、使优质卵发育 成熟，同时补气、心、肾让子宫内膜同步生长，保证后期的胚胎移植。

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取卵及移植前推荐药膳：

黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤，每周1～2次。

莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤，每周1～2次。

也可以在取卵当日开始，每日1次，服用到移植前一天，可养子宫内膜，有利于胚胎着床。

四、移植后期

由于移植后的胚胎在自然周期的受精卵提前3~4天进入母体子宫，容易造成子宫内膜发育和胚胎发育不同步，不兼容。这个时候主要就是补肾安胎了。

移植后期推荐药膳：

紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次，吃蛋喝汤，可连续服用一周。

铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥，每周2～3次。

移植后期饮食与治疗前期相同，另外要保证排便正常，防止便秘腹泻。

做试管婴儿吃什么好？今天就总结到这里了，希望以上食谱能对做试管期间的您有所帮助，顺利完成试管周期，成功怀上健康宝宝。

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