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图片来源于太平洋亲子网相册
适当控制饮食 ，以免因过度疲劳而丧失信心。下肢的锻炼能刺激长骨骨骺生长板的细胞分裂增殖，促进长高。此外运动锻炼对调节体重、改变身体组分、增加肌肉量和减少脂肪含量均有十分积极的作用。
保证充足睡眠 每晚应有8小时高质量的睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，对身高的快速生长有十分重要的促进作用。(广州供卵试管医院) (广州供卵代孕) (广州代孕包男孩) (广州助孕哪家好) (广州卵巢早衰供卵群)